Shiatsu & Coaching | Adrienne Rall
Der Regisseur in meinem Leben bin ICH.

Coaching

Mit welchem Ansatz arbeite ich im Coaching?

Manchmal fühlt sich ein Mensch blockiert, seinen eigenen Weg zu gehen und seine Individualität zu leben. Das eigene Potential hält in Körper, Geist und Seele einen „Winterschlaf“.

Ich lasse die systemische Sichtweise einfliessen, da diese zusätzlich neue Lösungs-Perspektiven eröffnet, sowohl auf Ebene der inneren Teile des Patienten als auch im Familiensystem, im Team oder der Organisation.

Punktuell arbeite ich mit der EFT Methode. Dies ist eine Methode zur Auflösung energetischer Blockaden und Glaubenssätze. Durch leichtes Klopfen der Akupunkturpunkte auf den Meridianen und gleichzeitiger positiver Umformulierung der eigenen Glaubenssätze werden negative Emotionen oder destruktives Verhalten abgelegt. Positive Ergebnisse stellen sich sofort ein und sind dauerhaft.



 

Ziel einer Coaching-Stunde

Standortbestimmung
Innere Ordnung schaffen
Persönliche Ziele definieren und erreichen
Ü50-Werte hervorheben und nutzen
Ressourcen aktivieren
Blockaden erkennen und lösen
Glaubensätze verändern


Online -Therapien - kann das helfen?

Coaching ohne Therapeut kann nicht helfen ! Oder vielleicht doch ? Das Angebot von Online-Therapien boomt und sind als Ergänzung unterdessen unverzichtbar. Therapeuten und Coaches aus Fleisch und Blut werden deswegen nicht überflüssig. Am vielversprechendsten sind Kombinationen aus virtueller und realer Hilfe. Gerne bespreche ich mit Ihnen welche Online-Programme für den Einstieg für Ihren Prozess passend sind.

Wer kann eine Online Therapie machen?
Im Grundsatz alle Personen, die sich weiterentwickeln möchten oder zu einem bestimmten Thema eine Antwort suchen. Mit Online-Therapien werden unter anderem auch Menschen erreicht, die sich mit dem Gang zur Therapie schwer tun, unter anderem aus falscher Scham sich helfen zu lassen.

Was spricht für eine Online-Therapie?
Online-Angebot entsprechen ganz unserem Zeitgeist von Transformation, Digitalisierung und Social Medias.
Online-Angebote erhält konkrete Tipps, die ihnen zum Beispiel dabei helfen, ihr Verhalten zu ändern und gegative Gedanken umzupolen.
Viele Online-Programme laden etwa dazu ein, periodisch Tagebuch oder Briefe zu schreiben, die der Therapeut, dann liest und als Grundlage für seinen Therapie nutzt.

Was machte eine Online Therapie erfolgreich?
Wer dranbleibt und Durchhaltevermögen beweisst hat gute Chancen zu profitieren und erfolgreiche Resultate zu erreichen.



Ablauf einer Coaching-Stunde in der Prais

In jeder Sitzung wird mit einem Thema des Patienten gearbeitet. Der Patient formuliert sein Anliegen und diese wird in der Sitzung angeschaut. 

Eine Coachingstunde dauert ca. 90 Minuten. 

Die Dauer und Intervalle einer Therapie unterscheiden sich je nach Anliegen und individuellen Wünschen. Ein Rhytmus von drei bis sechs Monaten zwischen den Behandlungen hat sich bewährt.